在漫長的生命進化過程中,人體形成了較為穩定的、整體上呈弱堿性的體內環境,人體最重要的體液—血液在健康狀態下的PH值為7.35—7.45,呈弱堿性。

 

    人體內環境任何酸堿平衡的破壞都可能導致不良后果。如果人為酸性體質,則容易疲勞、嗜睡、便秘、口臭、易胖、身體畏寒、關節易疼痛、免疫力下降、還容易出現肺及腎臟功能等問題,酸性體質也是常說的亞健康體質。皮膚是健康狀態的“晴雨表”,酸性體質的皮膚表現為:皮膚晦暗無光澤、易出濕疹、色素沉著、香港腳、毛孔增大、反復長青春痘、傷口不易愈合等。

 

    如人為弱堿性體質,則機體免疫力強、生病機率少,精力充沛,富有活力,頭腦敏銳,身心清爽愉悅。

   日常飲用水對調節人體酸堿平衡有著重要的作用。世界衛生組織把弱堿性作為健康水的主要標準之一。水的酸堿度是由溶解于水中的礦物質決定的。天然的水里往往含有鉀、鈣、鈉、鎂、偏硅酸等多種礦物元素,多呈弱堿性;而處理過的水往往不含有這些重要的礦物元素,多呈酸性。一般來講,純凈水和礦物質水pH 值低于7.0,呈弱酸性,而天然水在7.0以上,呈弱堿性。

 

   有文獻指出,長期飲用弱堿性水的人群患癌癥、心血管等疾病的幾率較飲用非弱堿性水的人群低。

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